사차인치부작용 그리고 구매방법! 어느 정도이길레!

사차인치부작용 그리고 구매방법! 어느 정도이길레!

몸에 좋은 약초를 소개한다는 것은 참으로 좋은 일이라 생각합니다. 그 중 오늘 많은 분들이 찾으시는 약초 한 가지가 급부상하고 있는데, 바로 사차인치입니다. 티비에서나 건강에 관심이 있으신 분들이라면, 또 건강보조식품에 대해 관심이 많으신 분들이라면 잘 아시고 계실 겁니다. 그럼 사차인치는 무엇일까요?

사차인치란?

사차인치는 다른 말로 잉카 피넛이라고 부르는 견과류의 일종입니다. 페루를 비롯한 중남미 지역이 원산지로 알려져 있습니다. 특히 방송을 통해 사차인치효능이 소개가 된 이후 찾으시는 분들이 꾸준히 늘고 있는데, 가장 큰 이유는 바로 오메가3과 오메가 6 때문입니다. 사차인치에는 엄청난 양의 오메가3이 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 오메가3가 많이 들어있기로 유명한 등 푸른 생선이나 다른 견과류보다도 훨씬 더 많은 양이 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 오메가3가 건강에 도움이 된다는 건 아마 잘 아실 겁니다. 바로 이것 때문에 사차인치가 갑자기 뜨게 된 것입니다.

사차인치 부작용과 주의 사항

물론 모든 게 다 좋으면 좋겠지만, 왜 부작용이 없겠습니까? 그냥 아무렇게나 먹어도 되는 걸까요? 아마도 이 부분에 관심이 많으시리라 생각이 되는데요, 오늘은 이 부분에 대해 자세하게 말씀을 드리려 합니다. 효과에 대해서는 방송을 통해 접하시다 보니 많이 아실 것입니다. 하지만 섭취와 관련해서 주의해야 할 점들에 대해서는 잘 모르시는 분들이 은근히 많으시더라구요. 따라서 체질에 따른 특이성이나 먹지 말아야 할 분들은 없는지, 하루에 얼마나 먹으면 되는지 등에 대해서 말씀을 드리고자 합니다.

우선 여러분이 원하시는 결론부터 말씀을 드리면요, 주의해야 할 사차인치 부작용은 거의 없는 것으로 알려져 있습니다. 제칠에 따른 특이성이나 얼레르기 반응을 일으킨다는 얘기도 거의 없다고 보시면 맞습니다. 왜냐면 말씀드린 것처럼 사차인치는 견과류입니다. 견과류에 독성이 있다는 이야기는 없는 것처럼 사차인치 역시 마찬가집니다. 먹으면 안 된다는 사람도 없으며, 독성이나 유해 성분이 없기 때문에 남녀노소 누구나 복용이 가능하다고 알려져 있습니다. 대신 무엇이든 그렇지만 하루 섭취량만 좀 주의하시면 될 뿐 다른 특별히 주의해야 할 점은 거의 없다고 보시면 됩니다. 오히려 먹기 편해서 더 찾을 뿐입니다.

그래서 섭취량에는 주의하실 필요가 있습니다. 사차인치의 경우 칼로리 함량이 높기 때문에 한 번에 너무 많은 양을 지속적으로 먹으면 살이 찔 우려가 있다고 알려졌기 때문입니다. 사차인치에 들어있는 오메가 계열의 성분은 기본적으로 지방 성분입니다. 단지 동물성이 아닌 식물성일 뿐입니다. 하지만 아무리 건강에 도움이 된다고 하더라도 지방은 지방입니다. 지방 섭취량이 많으면 살이 찌는 건 당연하기 때문에 적정량을 드시는 게 중요한데요, 사차인치 하루 권장 섭취량은 5~10알 정도로 알려져 있습니다. 

사차인치는 동글동글한 모양으로 생겼으며, 땅콩과 호두의 중간 크기쯤 됩니다. 이걸로 기준을 삼으셔서 10알 정도 드시면 됩니다. 하루에 나눠 드셔도 좋고 아니면 하루 한 번 한꺼번에 드셔도 좋구요. 편하신 대로 드시면 됩니다.

사차인치 구매 방법

사차인치 구매에 있어 가장 중요한 건 제품 자체의 퀄리티입니다. 아무리 사차인치가 건강에 도움이 된다고 하더라도 퀄리티가 받쳐주질 못하면 제대로 된 효과는 기대하기가 힘들기 때문입니다. 그래서 퀄리티가 중요합니다. 현재 국내에 수입되는 사차인치는 페루산과 태국산, 라오스산 등인데, 이 중에서 퀄리티가 가장 높다고 알려진 건 바로 페루산 입니다. 사차인치의 본고장으로 알려져 있을 뿐 아니라 생산되는 사차인치의 양이나 퀄리티 면에서 가장 알아주는 곳이 바로 페루이기 때문입니다. 또한 양질의 사차인치가 자라기에 최적의 조건을 갖춘 곳이 바로 페루이기에, 이런 이유로 전 기왕이면 페루산 사차인치를 드시기를 권유드립니다! 태국산이나 라오스산에 비해 사차인치가격 면에서 보면 다소 높은 편이기는 합니다만 충분히 그 만큼의 값어치는 있는 제품이기 때문입니다.

이상으로 사차인치 부작용과 효능, 그리고 구매 방법에 대해서 알려드렸습니다. 여러분의 추천과 공감은 저를 춤추게 합니다!